환절기, 면역 건강을 지원하는 63일 생활습관 리셋
2026년 9월 15일(화) 시작 · 11월 16일(월) 마무리 — 추수감사절 전에 끝나는 딱 좋은 타이밍
지금 신청하기 · Register일교차가 커지고 실내 생활이 늘어나는 환절기는 몸의 리듬이 가장 쉽게 무너지는 때입니다. 이뮨 리셋 63은 무언가를 억지로 끌어올리는 프로그램이 아니라, 장·영양·회복이라는 세 가지 축을 63일에 걸쳐 하나씩 다시 세우는 생활습관 리셋입니다.
9월 15일에 시작하면 Day 63이 11월 16일. 추수감사절과 연말 모임이 시작되기 열흘 전에 마침표를 찍습니다. 가장 바쁜 시즌을 가벼운 몸과 정돈된 습관으로 맞이하세요.
21일씩 세 단계. 각 단계가 다음 단계의 토대가 됩니다.
수분·장 환경부터 정리합니다. 알로에·유산균으로 몸의 기본 리듬을 되돌리는 첫 21일.
면역세포의 재료인 단백질과 핵심 미세영양소로 몸을 다시 채우고 근육을 지지합니다.
수면·순환·스트레스 관리로 회복력을 완성합니다. 사우나·리바운딩으로 순환에 마침표를.
매주 수요일, 단계별 주제로 진행하는 온라인 영양 워크샵.
원적외선 사우나 세션 (단계당 1회).
림프 순환을 돕는 점핑 클래스 (단계당 1회).
D1 · D42 · D63, 체성분 변화를 눈으로 확인.
단계별 제품·습관 가이드가 담긴 참가 가이드북.
63일 내내 함께하는 카카오톡 그룹 케어.
전 참가자 동일 · 티어 없음
아니요. 참가비는 워크샵·시설·코칭·InBody·커뮤니티 이용에 대한 비용이며, 허벌라이프 제품은 별도입니다. 단계별 제품은 상담을 통해 안내드립니다. Products are not included; guided separately.
각 단계(21일)마다 사우나 1회·리바운딩 1회씩, 63일 동안 총 3회씩 예약제로 이용하실 수 있습니다. One sauna & one rebounding session per phase, by reservation.
참가비는 환불되지 않습니다. 신청 전 일정을 꼭 확인해 주세요. The participation fee is non-refundable.
정원 제한 없이 상시 등록 중입니다. 환절기가 시작되기 전에 시작할수록 좋습니다.
지금 신청하기 · Register Now